気軽にのんびりと
マイペースに気持ちの良い汗をかけることから
男女や年齢を問わず
新たな注目を集めているのが「サウナ」です。

今回は難波・梅田のオススメスポット
さらに女性にオススメしたいスポットを
全部で5か所ご紹介します♪

料金などの基本情報だけではなく
混雑状況やおすすめポイントを
細かくしっかりとお伝えしますので

ぜひ最後まで読んでみてくださいね!

まずは難波のサウナから
はじめていきましょう♪


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難波のオススメスポット

まずは難波で一番人気の
サウナからご紹介していきます!

サウナ&カプセルAMZA

AMZA
出典:http://nasciii.com/naniwa-no-capsule-hotel-ranking-nanba-shinsaibashi-tennouji/
  • 住所:大阪府大阪市中央区千日前2丁目9-17
  • アクセス:JR「難波駅」より徒歩10分
  • 営業時間:PM12:00~翌AM10:00

大阪中心部からすぐの場所にある
アクセスの良さから
宿泊施設としても人気のサウナがココです♪

こちらは男性専用のサウナ施設
温泉・マッサージ・カプセルホテルも併設しています。

まずは料金をご紹介しますね。

料金は?
  • レギュラーコース:2,100円
  • 1時間コース:1,100円
  • 早朝コース:1,400円
  • 延長料金:300円

レギュラーコースは
宿泊施設以外すべての施設を利用でき
時間制限などもない
のんびりするのにピッタリなプランです。

ちょっとだけの利用に便利なのが
1時間コースです!

こちらは1時間以上滞在すると
自動的にレギュラーコースになるプランなので
滞在時間をチェックしながら利用しましょう。

朝5時~閉店する10時まで利用できるのが
早朝コース!

5時間自分の好きなように使える
とってもお得なコースなので
仕事前に利用される方もいるそう。

またどのコースにおいても
15時間以上滞在していたら
1時間ごとに300円追加される
延長料金もあるので注意しましょう!

また23時以降の利用には
+600円が追加されるので
レギュラーコースであれば2,700円
1時間コースであれば1,700円になります(^^)

アメニティなども充実しているので
手ぶらで訪れるのもOKな
とっても素敵なお店ですが

だからこそ気になるのは混雑ですね♪

サウナのオススメをお伝えする前に
混雑情報をチェックしておきましょう!

混雑は?

ビジネスマンなどお仕事の方のみならず
観光に来た方なども利用するので
最近ではとっても混雑しているそう

特に混雑するのが金~日曜日で
カプセルホテルの予約も早めにしないと
なかなか取れなくなってしまうそう。

ただとっても広い店舗で
さまざまなブースがあるため
大変な混雑で落ち着かないというほどではなく

のんびりと思い思いに
気持ち良い汗をかけるんですよ(^^)

では次にそんなサウナのオススメポイントを
じっくりとご紹介していきますね!

オススメポイントはココ!

一番のオススメポイントは
お店の自慢でもある「ロウリュ」という
灼熱のサウナです!

ロウリュとは北欧のフィンランドでは
ノーマルなサウナの一つで
熱したサウナストーンに水をかけ
蒸気にマイナスイオンを含ませ

ふつうのサウナよりも体温を高くし
よりじっくりと汗をかけるという
最新式のサウナなんです。

お部屋がとっても熱くなるので
サウナ上級者の方
おすすめしたいサービスです♪

北欧のフィンランドでは
寒い冬を乗り切るために
この灼熱サウナを自宅でも楽しむそう。

しっかりと汗をかけるので
最近汗をかいていないなぁなんていう時にも
ピッタリなんですよ♪

ちなみにこのロウリュを体験し
冷たい飲み物を飲むと
最高においしいのだとか!

健康のためにもなるこんなサービスも
ぜひ体験してみてくださいね。

このほか3種類のサウナがあり
70℃の熱すぎないサウナや
初心者の方にもオススメしたい55℃のサウナ

また0℃の体を冷やすための
「ペンギンルーム」というサウナもあります♪

熱いサウナの後、冷たいサウナで体を冷やすと
より新陳代謝もよくなり体がぽかぽかするんです。

水風呂に入るのはちょっと…という方は
こんなサウナも利用してみてくださいね!

そのほか露天風呂もある天然温泉が5種類もあり
思い思いに自分の時間を過ごすことができます♪

最近疲れたなぁというときは
ぜひ気軽にこちらの店舗を利用してみてくださいね!

天然温泉スパディオ

スパディオ
出典:https://www.off-to-on.com/ja/report/capsule-hotel/osaka/capsulehotel-spadio
  • 住所:大阪府大阪市浪速区桜川2丁目1-1
  • アクセス:地下鉄「桜川駅」よりすぐ
  • 営業時間:24時間営業

こちらは24時間営業のいつでも行きたい
とっても便利な施設です。

サウナはもちろん岩盤浴もあり
女性向けのサービスがたくさんです!

岩盤浴はじっくりと汗をかけるので
キレイになりたい方にピッタリ。

男女かかわらず利用ができますが
オススメはビジネスなどではなく
こちらをメインで訪れて
時間をかけて楽しむのがオススメです♪

まずは料金からご紹介しますね。

料金は?

・温泉入浴料金

  • 60分:800円
  • 90分:1,000円
  • フリーコース(AM5時~22時):1,000円
  • ナイトコース(22時~24時):1,500円
  • 延長料金(1時間)300円
  • ・岩盤浴料金

    • 岩盤浴(平日のみ):600円(入館料別)
    • 岩盤浴セット:2,000円(入館料込)

    こちらでは入浴料金が
    温泉と岩盤浴で分かれています。

    もしできるだけたくさんの施設をゆっくりと
    リーズナブルに楽しみたいのなら

    フリーコースと岩盤浴(600円)を選ぶとよさそうです。

    こちらは平日限定となり
    また岩盤浴のみ75分間と利用時間が決まっています。

    ただそのほかにも天然温泉や
    塩サウナ・ドライサウナの2種類があるので
    一日でたっぷりと汗をかける
    とってもオススメの施設ですよ。

    そのほかリラクゼーション施設も充実していて
    あかすりやマッサージ
    さらには酸素カプセルという女性にオススメな
    美容に良いといわれているサービスもあるんです。

    すべて別途費用がかかります
    ぜひこちらもあわせて楽しんでみてくださいね。

    とくに女性に人気なこちらの施設の
    オススメポイントの前に
    まずは混雑状況をご紹介しますね!

    混雑は?

    難波の中心部から
    少し外れた場所にあるため
    そこまで混雑はしておらず
    一人でものんびりと過ごせるそう♪

    広い温泉やサウナを自由にじっくりと楽しめるので
    ビジネス利用だけでなく
    ちょっとしたときにできる便利な場所なんです。

    もし混雑しているサウナがイヤ!という方は
    こちらのスパディオを利用するのがオススメです。

    ちょっと時間がかかるけれど
    その価値もあるすばらしい施設ですよ♪

    オススメポイントはココ!

    こちらのオススメポイントは
    別料金を払わなくても楽しめる
    高温サウナと塩サウナがあること。

    とくに塩サウナでは天然塩を使い
    体をじっくりとマッサージしながら
    汗をかくことができますよ(^^)

    塩はとっても体にいいので
    きっと気持ちの良い時間を過ごせ
    さらにキレイになるために良いこともたくさんです!

    またラドン温泉というお店自慢の
    あたたかなすばらしい温泉もあり
    リラックスもできるので
    疲れた時や休日にぶらりと寄るのがオススメ。

    じっくり休めるレストルームも
    性別で分けて設置されているので
    安心して利用することができますよ!

    友達や恋人とお出かけするのも良いですし
    家族連れで楽しんでみるのもオススメです♪

    思い思いの時間を過ごせる
    リラックススポットへぜひ訪れてみてくださいね。

    梅田のオススメスポット

    では次は梅田に場所をうつして
    たっぷりとご紹介していきますね。

    ニュージャパン 梅田店

    ニュージャパン梅田
    出典:http://photozou.jp/photo/show/995945/52539309
    • 住所:大阪府大阪市北区堂山町9-5
    • アクセス:JR「大阪駅」より徒歩10分
    • 営業時間:24時間営業

    ニュージャパン梅田は
    男性限定のサウナ・スパ施設です。

    地元ではとっても有名な
    気持ちの良いサウナと温泉がそろった場所。

    マッサージなどのリラックス施設や
    温水プールなどもあるとっても楽しいスポットなんです。

    旅行時にも利用できるカプセルホテルもあり
    24時間営業なのでいつでも訪れられますよ!

    まずはこちらも料金からご紹介します。

    料金は?
    • クイックスパ:1,100円
    • ショートスパ:1,600円
    • フリースパ:2,100円

    気軽に楽しめる1時間コースがクイックスパ
    3時間コースがショートスパ
    12時間楽しめるのがフリースパになっています♪

    クイックスパとショートスパは
    どちらも規定時間を過ぎると
    自動的にフリースパになるコースです。

    また、23時~AM5時の間だと
    540円の深夜料金がかかるので
    上記の金額に+540円が追加されます。

    ちなみにこちらのお店は
    スマホでチケットが購入できる
    お得なプランがたくさんあるんです!

    18歳以上の男性であれば
    誰でもいつでも購入できるもので
    定価より200円お安くなっているので
    ぜひ利用してみてくださいね。

    そんなクーポンはこちらのサイトで
    購入できちゃいます。

    ニュージャパン梅田チケット購入サイト

    ちなみに購入しておけば
    6か月間使用できるので
    疲れたお父さんや会社の方への
    プレゼント
    にも良いですよ(^^)

    では次に気になる混雑を
    しっかりとご紹介しますね。

    混雑は?

    こちらのニュージャパンは
    梅田の繁華街にあり
    ビジネスマンのみならず
    観光の方も多く利用されるんです。

    そのためどうしても混雑してしまうようで
    特に朝の時間帯、フロントが混み合うのだとか。

    けれどサウナ利用や温泉では
    広い施設内でじっくりと体を癒せるので
    そこまで混雑は気にならないそう。

    その温泉・サウナのすばらしさ
    大阪市内でも話題になっているほどで
    リーズナブルに楽しめるので
    とってもオススメなんですよ♪

    では次によりくわしいオススメポイントを
    たっぷりとご紹介しますね!

    オススメポイントはココ!

    繁華街の中にありながら
    最高のリラックスタイムが過ごせるのが
    一番のオススメポイントです。

    とてもリーズナブルなので
    中を不安に思う方もいらっしゃるのですが
    訪れると「もっと早く来ればよかった!」
    思ってしまうのだとか。

    そんなニュージャパン梅田のサウナには
    ロウリュというフィンランドの灼熱サウナはもちろん

    高温・低温のサウナもあり
    お店自慢の気持ち良い温泉もたっぷりあります。

    温水プールもあるので
    健康のために通っている方も多いそう。

    お仕事の時だけではなく
    有意義な休日を過ごす時にもピッタリな場所です。

    いつもお仕事を頑張っているあなたや
    応援したいあの人へぜひオススメしたい
    楽しいスポットになっています。

    別料金がプラスされますが
    マッサージルームや整髪室などもあり
    もちろんテレビや本を見ながら
    のんびりと過ごせるお部屋もあります。

    ここだけの最高のサービス
    ぜひ楽しんでみてくださいね。


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    女性向けのオススメは?

    大東洋レディス・スパ

    大東洋レディスサウナ
    出典:http://gannbannyoku.com/?p=2184
    • 住所:大阪府大阪市北区中崎西2丁目1-9
    • アクセス:梅田駅より徒歩10分
    • 営業時間:月~土PM12時~翌10時
      日のみ:PM12時~23時

    こちらは大東洋グループの
    女性専用スパです。

    気持ちの良いサウナを気軽に
    のんびりと過ごせるのが人気で
    主婦の方はもちろん学生さんや
    若い女性にもとっても人気なスポットです。

    まずは料金をご紹介しますね!

    • レギュラーコース:2,100円
    • 60分コース:1,100円
    • 早朝コース:1,400円
    • 早朝岩盤浴コース:1,800円
    • 学割90分プラン:800円
    • 学割180分プラン:1,100円
    • ジョガー応援コース:1,100円

    レギュラーコースは17時間利用でき
    早朝コースはどちらも朝5時~10時に利用できます。

    学割の時間制限を超えた場合は
    レギュラーコースのお値段が追加されるので
    注意してくださいね!

    学生さんは必ず在籍中であり
    学生証の提示が必要になるので
    忘れないようにしましょう♪

    またジョギングをされている方で
    その後汗を流したい方にピッタリなのが
    ジョガー応援コースです。

    こちらは1時間の制限があり
    それ以降はレギュラーコースに
    自動的に移行することになります。

    またレギュラーコースも制限時間を超えると
    300円の延長料金が1時間ごとにかかるので
    こちらも注意してくださいね。

    サウナ・温泉のみならず岩盤浴やマッサージも
    たっぷりと丸一日楽しめるのが人気の理由で
    中でもスパ施設が併設されているのが
    女性に喜ばれているポイントです。

    この価格では安すぎるのでは?という感想も多いので
    気になる方はぜひ訪れてほしいスポットですよ(^^)

    そんなオススメポイントの前に
    混雑状況をご紹介しますね!

    混雑は?

    平日はゆっくりと過ごせる時間帯が多いけれど
    金の夜~日の昼間まで
    通常よりとても混雑しています。

    なので落ち着いてゆったりと過ごしたいという方は
    月~木までの平日に訪れるのがオススメです(^^)

    梅田の中心部にあり
    観光や出張の方がカプセルホテルの利用をしたり
    お仕事帰りの方が汗を流しに訪れるので
    中でも土曜日は比較的どの時間帯も混雑しています。

    ただ混雑しているといっても
    利用していやな気持ちになることは少なく
    受付にちょっと時間を要するほどではないでしょうか。

    サウナや岩盤浴など数えきれないほどの施設があり
    とにかくのんびりと思い思いに過ごせるので
    そこまで混雑が気にならないんです。

    なのであまり先入観を持たず
    気軽に訪れてみてくださいね(^^)

    最後にオススメポイントを
    しっかりとご紹介します!

    オススメポイントはココ!

    大東洋の人気ポイントといえば
    やっぱり「ロウリュ」

    もちろんレディスサウナにもロウリュがあり
    灼熱のサウナでじっくりと
    気持ちの良い汗をかけますよ~!

    もちろん通常の高温サウナや
    ミストサウナもあり
    さらにはファンタジーサウナという
    70℃の室温の中水晶が輝くサウナもあります♪

    水晶の美しい輝きを見ていると
    体のみならず心も癒されるので
    疲れているあなたにもオススメしたいポイントです。

    天然温泉の露天風呂や
    なめらかなお肌になれるシルキーバスもあり

    とにかく美しくなりたい方
    のんびりとリラックスしたい方に
    ピッタリな施設がたくさんあるんです(^^)

    別途入館料が必要になりますが
    300円をプラスすれば岩盤浴も30分
    のんびりと体験することができますよ。

    お友達同士で利用したり
    家族やもちろん一人でもOKです!

    いつでも気軽に訪れられるお店へ
    ぜひ一度足を運んでみてくださいね。

    ニュージャパン レディスサウナ

    ニュージャパンレディスサウナ
    出典:https://play-life.jp/plans/16137
    • 住所:大阪市中央区道頓堀2-3-28ニュージャパンビル
    • アクセス:地下鉄「なんば駅」より徒歩10分
    • 営業時間:24時間営業

    先ほどもご紹介したニュージャパンの
    難波にある店舗は女性専用サウナです(^^)

    こちらではエステサロンなどもあり
    とってもラグジュアリーな時間を過ごせる
    一日じっくり過ごすのにオススメの場所です。

    料金は12時間滞在可能な
    2,700円の料金のみの設定ですが
    フロントで直接お話しすると
    さまざまなコースも選択可能だそう。

    12時間も利用しないよ~という方は
    ぜひ気軽にお電話やフロントで
    お尋ねくださいね♪

    では次にこちらの施設の混雑状況を
    簡単にご紹介します!

    混雑は?

    難波の中心部にあることから
    平日もほとんどの時間帯が混雑しているそう。

    特に平日の昼間
    金の夜~土曜の昼間が混雑していて
    受付などもとっても混み合うんです。

    一番すいているのは月~木の夜なので
    予定があればこの時間を利用するのもよさそう。

    ただ混雑していて辛かったという声は少なく
    とても広い館内で誰でものんびりと過ごせるそう♪

    では最後にそんなサウナのオススメポイントを
    じっくりとご紹介しますね!

    オススメポイントは?

    こちらの施設はサウナが4種類あり
    じんわりと体を温めるエステティックバスや
    マッサージにもなるお風呂もあるんです。

    またロウリュもあるので
    こちらでしっかり汗をかいて
    そのあとはお風呂にのんびりとつかって
    体をぽかぽかと温めるのが良いですね!

    別途料金はかかりますが
    お風呂上りにのんびりとマッサージをしてもらうのも
    とってもオススメですよ(^^)

    こうすると体の中の毒素などが抜けていくそう
    気持ちよくほぐれてスッキリできちゃいます!

    女性の最高のリラックスタイムを演出してくれる
    素敵なサービスがたっぷりとあるのが
    こちらのお店のオススメポイントです。

    おいしい食事がいただける施設もあるので
    ぜひあわせてこちらも利用してみてくださいね。

    お友達や家族とぜひお誘い合わせて
    一日楽しい休日を過ごしてほしい
    オススメのスポットです!

    まとめ

    難波と梅田以外にも
    上質なサウナはたくさんあるのですが
    中でも人気のスポットを
    たっぷりとご紹介してみました。

    どの施設もほかには負けないという気持ちで
    最高の時間をプレゼントしてくれる
    とっても素敵なお店ばかりです。

    ぜひ気になったスポットへ
    気軽に訪れてみてくださいね!

    今回もお読みいただき
    ありがとうございました。